Ces dernières semaines, j'ai été interviewée deux fois sur le minimalisme. Lorsque la première journaliste m'a appelée, j'ai mon petit diable qui a immédiatement pris du service pour me souffler dans l'oreille en même temps que cette journaliste me parlait: Mais tu te prends pour qui pour répondre à ses questions?!!??? T'es pas minimaliste! Les ...
J'adore le yoga... Enfin, j'adore l'idée d'adorer faire du yoga. Car plus j'y réfléchis, plus j'ai l'impression que, le yoga, c'est un peu comme la course à pied pour moi. J'aime plus l'idée d'en faire qu'en faire vraiment. J'aime ce qu'implique cette discipline: ça assouplit le corps ça permet de se recentrer c'est pas une course à la ...
Je suis très sensible aux sons. Trop de bruit peut rapidement me taper sur les nerfs. Alors, afin que je ne pète pas les plombs à chaque son qui m'agace, j'ai enfin trouvé la solution. Concerts trop forts; ronflements; bar trop bruyant. Ce tout petit tube facilement transportable m'aide à rester zen en toutes circonstances Vous vous ...
En fait, ce truc vaut pour le soir de Noël mais aussi pour pleins d'autres occasions. Il y a quelques années, une collègue avait fait un guide pour survivre aux Fêtes dans le magazine pour lequel je bossais. A croire que le problème était vraiment concernant, comme on dit dans le jargon... Je ne me rappelle ...
J'adore toujours autant l'application Headspace. (Pour ceux qui ne se souviendraient pas de ce dont je parle ou qui n'auraient pas lu les différents billets que j'ai écrit à ce sujet, faites un tour par ici ou encore ici afin de ne pas être largué...) C'est la deuxième fois* que je suis le programme intitulé « Créativité » (ou ...
Hier, je devais me rendre à Zurich. Le matin, je suis donc montée dans le train qui faisait Nyon - Zurich, train plus communément appelé "Gerbolino" par les initiés tellement celui-ci tangue dans les virages afin d'être le plus aérodynamique possible. J'ai lu récemment que le meilleur moyen pour ne pas avoir la nausée dans ce train ...
En matière d'activité méditative, je suis une adepte du tricot (même si je ne trouve malheureusement pas assez de temps pour en faire). Les deux projets tricot que j'ai en suspens sont une écharpe (oui, encore une!!!!! Quand on est pas encore une pro du tricot, c'est le truc le plus facile à faire. Mais ...
Lundi soir, j'ai vécu le genre de soirée qui part en live. Initialement, je pensais passer une soirée peinard à la maison. Mon amoureux était en voyage et j'allais profiter de ma soirée de la glande en solo. Sauf que... Un pote m'a proposé de passer le voir pour me présenter un mec qu'il avait rencontré et qui proposait ...
Depuis le temps que je fais du yoga et de la médiation, je n'arrête pas d'entendre parler de l'instant présent. Vivre dans l'instant serait le seul moyen pour éviter que l'esprit ne s'emballe pour tout et n'importe quoi à réfléchir au passé qui ne peut pas être changé ou à l'avenir qui, quoi qu'on fasse, ...
Il y a deux week-ends, en allant chercher mon amoureux à l'aéroport, j'ai pris une des autoroutes les plus fréquentées de la région. C'est fou, que je l'emprunte le matin, le soir, le week-end, à 1h du mat' ou à 3h', elle est tout le temps engorgée. Cette fois n'a donc pas dérogé à la ...
