
Le matin (où au début de votre journée de travail), quand vous vous installez à votre bureau, ne faites rien d'autre qu'une des premières sous-tâches notées sur votre planning de la journée. Mais ne faites vraiment rien d'autre avant d'avoir terminé cette première tranche de 25 minutes. Ne relevez pas vos mails, n'allez pas sur les ...