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  • On a tous quelque chose en nous de Meghan et Harry

    par Mélanie
    0 Lifestyle Pas de mots-clés Permalien 0
    Meghan, Harry et ma psychologie de comptoir

    Je ne vais pas vous le cacher, la semaine dernière, j'étais comme une midinette devant mon poste de télévision pour voir THE interview. L'interview dont tout le monde parlait: celle de Meghan (Markle) et de Harry par la papesse (pour changer de la reine) des médias aux States, Oprah Winfrey. (Ce qui est quand même fou avec ...

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  • Un manque total de confiance en vous? Essayez ce programme en 3 étapes!

    par Mélanie
    0 Bien-être, Lifestyle, Motivation, Productivité Pas de mots-clés Permalien 0
    Un manque total de confiance en vous? Essayez ce programme en 3 étapes!

    Ces dernières semaines, je dois avouer que je perds complètement confiance en moi. Vraiment! Je crois plus en ce que j'ai mis en place depuis des années. Je ne crois plus en ce que j'aimerais mettre en place alors que j'étais folle de l'idée quand j'y pensais il y a encore pas longtemps. Pour la faire courte, ...

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  • Quand on est VALAISAN, à quel point peut-on ne pas coller au cliché du BON VIVANT?

    par Mélanie
    0 Lifestyle Pas de mots-clés Permalien 0
    Quand on est VALAISAN, à quel point peut-on ne pas coller au cliché du BON VIVANT?

    Ma famille est originaire du Valais. Pour ceux.celles qui ne sont pas suisses, c'est une région qui porte son lot de clichés. A l'étranger, quand vous dites Suisse, les gens pensent souvent: chocolat, banques, montres, lingots d'or,... Et bien, pour les Valaisan.ne.s, c'est un peu pareil. Dites Valais à un.e Suisse.sse, et il.elle devrait avoir immédiatement ces ...

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  • Vous avez tendance à être ronchon, grognon… Alors essayez ça!

    par Mélanie
    1 Bien-être, Lifestyle, Motivation Pas de mots-clés Permalien 0
    Vous avez tendance à être ronchon, grognon... Alors essayez ça!

    Etre grognon, c’est pas grave en soi. C’est le rester trop longtemps qui l’est. Voici comment faire pour passer à autre chose.

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  • La pub ou tous ces produits qui nous coupent de notre ressenti

    par Mélanie
    0 Consommation, Lifestyle Pas de mots-clés Permalien 0
    La pub ou toutes ces produits qui nous coupent de notre ressenti

    La pub, c’est quand même magique: en un instant, on passe de l’humain qui ressent à la machine qui consomme. Au final, qui sera le plus fort?

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  • Pourquoi j’adore la nouvelle photo du Conseil Fédéral

    par Mélanie
    0 Lifestyle Pas de mots-clés Permalien 0
    Pourquoi j'adore la nouvelle photo du Conseil Fédéral

    Nombreux.ses sont ceux.celles qui se sont moqué.e.s de la nouvelle photo du Conseil Fédéral. Moi, je dois avouer, elle m'a émue. Dans cette période chahutée, il y a des choses qui restent. Comme ce cliché. Chaque fin d'année, c'est le même rituel: la présentation de la nouvelle photo de notre gouvernement. Pandémie ou pas. Une simple ...

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  • Tout envoyer bouler, ok, mais dans les règles de l’art…

    par Mélanie
    1 Bien-être, Lifestyle Pas de mots-clés Permalien 0
    Il faut parfois tout envoyer balader pour mieux revenir. La voie du milieu

    Tout envoyer péter permet souvent de se libérer l’esprit. Mais tout envoyer péter et éviter de le regretter ne se fait pas n’importe comment.

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  • Ikea: mon test ultime pour analyser mon rapport à la consommation

    par Mélanie
    2comments Consommation, Lifestyle Pas de mots-clés Permalien 0
    Ikea: mon test ultime pour analyser mon rapport à la consommation

    La dernière fois que je suis allée chez Ikea, il m’est arrivé un truc de dingue, un truc que je ne pensais même pas possible.

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  • Défendre ses valeurs, ça peut se faire en douceur. Lentement mais sûrement…

    par Mélanie
    0 Lifestyle, Motivation astuce, bien-être, consommation Permalien 0
    Défendre ses valeurs, ça peut se faire en douceur. Lentement mais sûrement...

    Défendre ses valeurs, c'est possible de le faire au quotidien sans avoir besoin de descendre dans la rue manifester ou de s'inscrire dans une association de défense de je-ne-sais-pas-quoi. Défendre ses valeurs, on peut le faire au quotidien, lentement mais sûrement, et faire doucement infuser nos idées dans le cerveau des gens qui nous entourent. Ou ...

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  • Quand vous sentez que tout risque de partir en sucette, accordez-vous une PAUSE D’OBJECTIVITÉ

    par Mélanie
    2comments Bien-être, Lifestyle astuce, bien-être, développement personnel, lâcher-prise, Pratique Permalien 14

    Souvent, quand je suis à fleur de peau, que tout ne roule pas comme j'aimerais, le moindre événement peut me contrarier. Et si je ne fais rien pour arrêter ce cycle infernal, je peux être à peu près sûre que je vais terminer la journée en disant que c'était une vraie journée de merde! Depuis quelques ...

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  • Je suis complotiste mais je me soigne…

    par Mélanie
    0 Lifestyle bien-être, développement personnel, psychologie Permalien 9

    En entendant parler et en lisant tous ces trucs sur les complotistes, je finis par dire que j'en suis une. Alors je ne pars pas du tout dans des "délires" concernant les vaccins, les masques, le virus qui serait sorti d'un laboratoire ou encore de la terre qui serait plate. Non! Dans ces cas, il y a ...

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  • On dit souvent qu’on veut « le voir pour le croire ». Dommage! C’est le meilleur moyen pour passer à côté de pleins de choses…

    par Mélanie
    0 Lifestyle bien-être, développement personnel, philosophie, psychologie Permalien 9

    En visitant le Festival Images, à Vevey, j'ai bien aimé une série de photos de Simon Brodbeck et Lucie de Barbuat. Les deux artistes se sont installés dans des lieux hyper denses au milieu des villes et ont pris des photos avec un temps de pose long. Ce type de procédé fait que tout ce qui ...

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  • Le MINIMALISME et l’ÉCOLOGIE, en fait, c’est kif-kif bourricot!

    par Mélanie
    0 Bien-être, Consommation, Lifestyle bien-être, consommation, développement personnel, less is more, psychologie Permalien 9

    Ces derniers mois, je me suis pas mal intéressée à l'écologie et, plus je me penche sur cette thématique, plus je trouve qu'il y a des parallèles avec le minimalisme. C'est vrai: le minimalisme, c'est se débarrasser de tout ce qui pollue notre environnement direct (qui nous pollue mentalement, qui nous pèse, qui menace notre équilibre ...

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  • Les indications, c’est une chose. Les suivre en est une autre…

    par Mélanie
    1 Lifestyle astuce, développement personnel Permalien 7
    Les indications, c'est une chose. Les suivre en est une autre

    Ce matin, en lisant le dernier livre de John le Carré, Retour de service, je tombe sur cette phrase prononcée par un des personnages: Les panneaux indicateurs ne suivent pas la direction qu'ils indiquent. C'est nous, humbles mortels, qui devons choisir quel chemin nous empruntons. Le panneau indicateur n'est pas responsable de notre décision, si? Ça m'a ...

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